Результаты не найдены

Экологичная еда

Сливочный рис Kangen с лимоном и зеленью

blog-detail

Ингредиенты

  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 2 лука-порея (только белые и светло-зеленые части), нарезанные
  • 1 большая луковица, нарезанная
  • Кошерная соль
  • Перец
  • 2 крупных зубчика чеснока, мелко нарезанных
  • 1 1/2 стакана риса Kangen
  • 1/2 стакана сухого белого вина
  • 1/2 стакана свежего лимонного сока (примерно из 2 крупных лимонов)
  • 2 стакана куриного бульона
  • 2 стакана воды Kangen с pH 9,5
  • 1/2 стакана сметаны
  • 1/2 стакана тертого пармезана
  • 1/2 стакана свежей петрушки с плоскими листьями, нарезанной
  • 1 ст. л. измельченного свежего эстрагона

Инструкция:

  • Разогрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук-порей и репчатый лук и готовьте под крышкой, периодически помешивая, до мягкости, 6–8 минут.
  • Добавьте чеснок и готовьте 1 минуту. Добавьте рис, вино, лимонный сок, по 1/2 чайной ложки соли и перца и готовьте, помешивая, пока вино не впитается, около 2 минут.
  • Добавьте куриный бульон и воду Kangen и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите на медленном огне, пока жидкость не впитается, а рис не станет мягким, 18–20 минут. Снимите с огня и добавьте сметану, пармезан, петрушку и эстрагон.

Идеальные сочетания:

  • Чтобы приготовить полноценное блюдо из этого восхитительного весеннего блюда из риса Kangen, сочетайте его с любимыми белковыми продуктами и овощами. Выложите на тарелку необходимое количество риса и сверху добавьте выбранный вами белковый продукт. Добавьте овощи, украсьте и подавайте.
  • Мы рекомендуем эти два восхитительных сочетания: куриная грудка с лимонным перцем и спаржей или стейк из лосося с лимонным перцем и стручковой фасолью с жареным луком-шалотом.
Sidney Microgreens

Sidney Microgreens

Международный дистрибьютор Enagic®
2363002799
Контакты

Оставить комментарий или вопрос

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Ваши данные хранятся в безопасности, никогда не продаются и не передаются в аренду. Политика конфиденциальности

Все, что вам нужно знать о воде Канген

Видеотека

Смотреть