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綠色食品

奶油芥末醬朝鮮薊雞

食譜來自:dinneralovestory.com

博客詳細資訊

原料

  • 1 1/3 磅雞大腿,用鹽和胡椒粉漬
  • 3湯匙橄欖油
  • 1個小洋蔥,切碎(約1/2杯)
  • 1/2 杯切碎的葡萄番茄,或酌量
  • 8 盎司(約 1 1/2 杯)解凍冷凍朝鮮薊罐裝朝鮮薊(瀝乾)或酌量
  • 1 顆檸檬皮(約 1/2 茶匙)
  • 鹽和現磨胡椒粉
  • 1/2杯白葡萄酒
  • 1/2杯雞湯
  • 1/4 – 1/3 杯奶油
  • 2茶匙第戎芥末
  • 切碎的歐芹或百里香

方法

  • 在一個大平底鍋中,用橄欖油中高火加熱棕色雞塊,必要時分批,每邊約 2-3 分鐘。 (他們不必煮透。)取出,將熱量降至中等,然後加入洋蔥。 煮一兩分鐘,刮掉雞肉上剩下的褐色部分。
  • 加入西紅柿、洋薊、檸檬皮、鹽和胡椒。 再煮 2-3 分鐘。
  • 將雞大腿放入蔬菜中,然後加入酒和雞湯。 煮沸,然後轉小火,蓋上蓋子。 再煮 8 到 10 分鐘。
  • 燉的時候,把奶油和芥末攪拌在一起。 將平底鍋從火上移開,加入奶油芥末混合物。
  • *用還原水®代替白葡萄酒和一半的雞湯。

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